ソニー 100400  F4.5とおしの望遠ズームレンズ登場！

優れた描写性能と、高速で被写体を捉えるAF。最新の光学性能を搭載したハイレベルな望遠ズームレンズ FE 100-400mm F4.5 GM OSS（SEL100400MC）のレビューをお届けします。

レビュー前半ではこのレンズの特長を。後半では私が撮影してきた写真を作例としてご紹介します。このレンズに興味をお持ちの方は、どうぞ参考になさってください(^^)

どんなレンズ？SEL100400MC

ソニー FE 100-400mm F4.5 GM OSS（SEL100400MC）は、2026年6月5日に発売を開始した αシリーズ Eマウント用の交換レンズ。

ソニーでは同じ焦点距離のズームレンズ「SEL100400GM」をラインナップしていますが、新たに登場した「SEL100400MC」は、ズーム全域F4.5通し、インナーズームを採用するなど、まったくの「別物」と、なって登場しました。

かんたんに特長をまとめてみました。

使ってみてまず驚いたのは、描写力の素晴らしさ！

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/1250 F4.5 ISO 1000

これ本当にズームレンズですか？って思うほど。シャープで滑らかなぼけ味は、まるで単焦点レンズで写しているみたい。

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/1000 F5.6 ISO 1000

AFもとても速くスパッと合焦。

どこからともなく飛んできた2羽の鳩。奥の鳩にフォーカスし、シャッターボタンを押せば、ご覧のようなクオリティで写し止めることができました。

※ 拡大したもの

拡大して確認すると感動レベルのピント精度。やはりズームレンズらしからぬ描写性能です。

100-400mmという焦点距離、欠点としては、ほかのズームレンズとのつながりがそれほど良くないだけ。

200mmでは全然足りない、300mmでもまだ足りない、望遠側をふだんから使いがちな人ほど、F値変化がない100-400は、便利すぎて大ハマリすること間違いでしょう。

F4.5通しのインナーズームって考えると小さく軽量な部類。とは言え1840gの重さ。ソニー得意の三脚座はずしもできません。それでもレンズ中心にバランスが来るので、被写体を追いかけて撮影をするような場合では、割と手持ちでもいけちゃいます。

交換レンズ FE 100-400mm F4.5 GM OSS
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このレンズがあれば、スポーツ、鉄道、飛行機、ペット、昆虫、植物、風景などなど、動きものから静止物まで、望遠域を活かした、シーンの切り抜きを、素晴らしい描写力で得ることが出来そうです。

テレコンバーター対応で超望遠も

このレンズにはテレコンバーターを使うことができます。

2.0倍テレコンバーターを使用すると最大800mmの焦点距離。フルサイズのカメラでAPS-Cモードを使用すれば最大で1200mmの超・超望遠撮影をすることができます。

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• テレコンバーター：　SEL20TC
• 設定　SS 1/2500 F9 ISO 800

２倍テレコン使用時の絞り値はF9となるため、基本的に明るいシーンで使用することがほとんどになりそう。

でも、最近のソニーのテレコンに対応するレンズはテレコンありきの設計をしてるみたいで、このレンズにおいても、極端に画質が悪くなることなく描写をしてくれました。

ポケットに収まるサイズのソニーのテレコン。

まだお持ちでないなら、まずは「画質・AFの性能低下が極めて低い 1.4倍テレコン（SEL14TC）」と一緒に持ってみることをオススメします。それだけで撮影できる被写体がグーンと増えて、望遠撮影が更に充実することでしょう。

当ブログの関連記事
	ソニーテレコンバーター ｜望遠レンズの飛び道具!作例付きで紹介します。

デザイン・機能をチェック

操作性においては、ズームリングが手首ひと捻りで100-400を行き来できない点が不満であるものの、そのほかに至ってはスムーズな操作をすることが出来ました。

フォーカスホールドボタンは全部で４箇所に配置され、サンニッパに搭載されているような「ファンクションリング」も搭載。

このファンクションリングは、撮影時に便利な機能を登録することができるので（できることは数少ないのが難点）、私は大きく写すことがすぐにできるよう、APS-Cモード選択を設定をしておきました。

また同レンズにはフルタイムDMFスイッチも搭載。

この機能は、オートフォーカス中でもフォーカスリングを回すだけで、瞬時にマニュアルフォーカスに切り替わってくれるもので、例えば、柵や葉っぱなどで、被写体の手前にあって、なかなかピントが合わない時などで重宝します。

このレンズはインナーズームですが、ズーム操作の重たい・軽いを選択できる、タイト・スムースの切り替えスイッチが用意されました。

レンズを上下に持ち上げると…なかでレンズが上下に動き、ズームリングが回転する仕組み。どうやらタイト側にすることで、この動きを抑止するためのものなんだとか。

これは、発表直後の体験会で事業部の方に伺った話なのですが、仕様上（このサイズを実現するため？）こうなっているみたい。インナーズームのレンズのイメージって、リングは回さない限り動かない、だったのですが。

使いはじめは少し違和感が…でも、すぐに慣れましたね(笑)

レンズの上部には金属のプレートが奢られました。

これはモチベーションがあがります！カッコいい。

なお、フィルターは２箇所に装着することが可能で、ひとつはフロント側に95mm。もうひとつはドロップイン式のフィルター 40.5mm、シーンや使い分けることが出来ます。

筐体にはマグネシウム合金を採用し、セキュリティロックの機構も用意するなど、プロの現場でも頼りになるそんな作り。三脚座は固定され、取り外すときは六角レンチを使用するタイプとなっています。

便利な収納ケースが付属

このレンズには持ち運びのときに便利なケースが付属しました。

ソニーのレンズに付属するレンズケースってGMasterの場合、マストでついて来るのですが、実はあまり使い勝手がよろしくない、箱の中で眠っている方も多いのではないでしょうか？

しかし、これはサンニッパ同様に実用的。結構使い勝手がイイんです。

残念ながらカメラ本体と一緒に収納することは、どうあがいても出来ないのですが、中のクッションを外せば2倍テレコンを装着したまま収納可能。

これらのクッションを外しても、中にあるクッションで守られていますので、私の場合、飛行機などの移動で預け荷物にしない限りは、クッション外しっぱで使うことになりそうです。

これだけでもかなりの軽量化。クッションってそれなりに重いんです。

おすすめの買い方 ソニーストア

当店では「ソニー直販サイト・ソニーストア」で同レンズを購入されることをおすすめしています。ソニーストアでの購入は、常に10％OFFになるクーポンであったり、３年間のメーカー保証付き。

また、「金利手数料0％の分割払い」や「手数料のかからない残価プラン」、「３年間のワイド保証が無償になったり、カメラ・レンズのクリーニングが特別価格になるα安心プログラム」なども用意されています。どこで購入しようか悩まれている方、安心のメーカー直販サイト・ソニーストアも検討してみてはいかがでしょうか？

交換レンズ FE 100-400mm F4.5 GM OSS
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SEL100400MC 実写・作例紹介

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/200 F4.5 ISO 1000

木漏れ陽をあびる、ガクアジサイを撮影した１枚。

ピントの合わせたところから、なめらかで柔らかいぼけを感じられるところは、新しい特殊低分散 超高度球面 ED XA レンズと XAの超高度球面 XAレンズに効果なのか。また、11枚羽根の円形絞りの採用で、開放からでも円形ぼけを味わうことができます。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/1600 F5.6 ISO 1000

池のふちで毛づくろいをするサギさんを、鳥瞳AFを使用して撮影しました。シャープな解像力、大きなぼけ味に圧倒されます。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/3200 F4.5 ISO 200

風景的に飛行機の離陸シーンを撮影してみました。望遠ズームレンズらしく、圧縮効果もあり、このような風景撮影にも最適です。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/1250 F4.5 ISO 6400

ステージでリボンダンスをするモデル？さんをポートレート風に撮影したところ。くるっとひと回転をした直後、瞳を捉えた瞬間の１枚。カメラの性能の高さもありますが、レンズの性能も高くなくては実現できないカットだと思います。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/640 F5.6 ISO 200

睡蓮を地面すれすれから、リフレクション（反射）狙いで撮影してみました。遠くにある、お花の撮影もこのレンズがあれば余裕です。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• 設定　SS 1/5000 F5.6 ISO 3200

400mmもあると小さな昆虫もご覧のように大きく写すことが出来ました。昆虫AFを使用してのものですが、ピントが本当にシャープです。昆虫が苦手な方もおられることでしょうから、アップにはしませんが「複眼」までバッチリで、思わず身震いしてしまいました。

 

• カメラ　α7R VI
• レンズ　FE 100-400mm F4.5 GM OSS
• テレコンバーター：　SEL14TC
• 設定　SS 1/1600 F8 ISO 400

最後はテレコンバーター1.4倍を使っての１枚です。

大阪伊丹空港の有名な場所で撮影してきました。1.4倍テレコンバーターを使えば１段暗くなりましが、最大520mmの焦点距離。200mmや300mmの望遠レンズでは、大きく撮るのに難しい場所でも、ご覧のように写せます。

しかもズームレンズですので構図は自由。飛行機って離陸する場所一定ではありませんので、その時に合わせてズームできるのは、当たり前だけど便利ですね。

このレンズに興味のある方は・・・

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SEL100400MC レビューまとめ

今回はソニーのレンズ、 FE 100-400mm F4.5 GM OSS（SEL100400MC）のレビューをお届けさせていただきました。同レンズに興味を持たれている方の参考にして頂けると幸いです。

交換レンズ FE 100-400mm F4.5 GM OSS
	ソニーストアなら３年保証 ソニーIDで10％OFF購入可能！＋ラッキー抽選会でのお買い物券も使用可能に！ ソニーストア価格：726,000円（税込） ※割引前価格 　2026年6月7日 現在の価格

また本編でも触れましたが、当店では「ソニー直販サイト・ソニーストア」で購入されることをおすすめしています。ソニーストアででは10％OFFで購入できたり、なにより３年間のメーカー保証が無償で添付されます。

また手数料のかからない分割払いもソニーストアでは用意しました。手数料0％と言うのは一括払いと同じ意味ですから、利用をしない手はありません。そのほか「残価プラン（手数料0％）」なども。

詳細につきましてはリンク先も参考になさってくださいね。

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レンズレビュー掲載中

当ブログでは様々なαレンズのレビューを掲載しています。

 

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